• برخی از مزایای  مصرف همزمان کنجد و خرما ترکیبی قدرتمند و سرشار از فواید سلامتی هستند. در اینجا به  آنها اشاره می‌کنیم:

تقویت انرژی: خرما قندهای طبیعی را برای انرژی سریع فراهم می‌کند، در حالی که دانه‌های کنجد چربی‌های سالم را برای استقامت پایدار فراهم می‌کنند.


سلامت قلب: دانه‌های کنجد حاوی چربی‌های اشباع نشده هستند که به کاهش کلسترول بد کمک می‌کنند و از سلامت قلب و عروق پشتیبانی می‌کنند.


حمایت از دستگاه گوارش: هر دو ماده سرشار از فیبر هستند که به هضم غذا کمک کرده و از یبوست جلوگیری می‌کنند.

استحکام استخوان‌ها: دانه‌های کنجد منبع عالی کلسیم و فسفر هستند که برای استخوان‌های قوی ضروری هستند.


تقویت سیستم ایمنی: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در کنجد و خرما به ایمنی کلی بدن کمک می‌کنند.


این ترکیب مغذی را می‌توان به روش‌های مختلفی مانند توپک های انرژی، اسموتی یا صرفاً به عنوان میان وعده میل کرد

در صورت پیشنهادی در خصوصتهیه  توپک خرمایی دارید نظر بدهید